|
10661
|
Это свершилось 😂 |
2024-11-12 11:20:17 |
|
10662
|
Всем добрый день ) |
2024-11-12 11:20:24 |
|
10663
|
Доброго времени суток! Голод прошёл на отлично, в течении дня 2 чашки кофе ( не брони) , вообще не было желания кушать. Сегодня Первый приём пищи бли... |
2024-11-12 11:20:46 |
|
10664
|
картинко |
2024-11-12 11:21:58 |
|
10665
|
Совещание прошло) 47 часов голода тоже ) пойду кушать блюдо под названием «инстульт ППшника»😂 |
2024-11-12 11:22:10 |
|
10666
|
Я подумала, что это так глубокий кетоз меня штырит, что сердцу тяжело 😃 |
2024-11-12 11:22:15 |
|
10667
|
Доброе утро. Старт: 95,5кг, 103см талия. 5.11: 91,6кг, 98см таоия. 12.11: 90,9кг, 96 см талия. Голод в этот раз мне не дался, на стрессе на работе, пр... |
2024-11-12 11:22:39 |
|
10668
|
голосовушка |
2024-11-12 11:22:42 |
|
10669
|
Да вообще такое впервые, в прошлые 48 не было |
2024-11-12 11:23:11 |
|
10670
|
голосовушка |
2024-11-12 11:23:32 |
|
10671
|
Мы с мужем тоже будем чуть позже. Он у меня профессиональный спортсмен (пауэрлифтинг)-ему наоборот свою массу держать надо. Поэтому с удовольствием уп... |
2024-11-12 11:24:24 |
|
10672
|
Добрый день, девушки на момент начала марафона вес 91.60, сейчас 86.65. Талия (не умею делать замеры верно, но постаралась максимально точно) до начал... |
2024-11-12 11:26:00 |
|
10673
|
Привет всем, у меня голодание заканчивается завтра, завтра все замеры скину, на голод ушла вчера |
2024-11-12 11:27:55 |
|
10674
|
Ой, я вообще очень рада, что на это всё подписалась 😁. Сынуля, который говорил, что мама стала " чуть-чуть толстенькая ", сказал, что немного похудела... |
2024-11-12 11:28:09 |
|
10675
|
Случайно получился голод в 63 часа, перенесла легко и спокойно☺️Радуют тающие сантиметры в талии! |
2024-11-12 11:28:14 |
|
10676
|
Диана, возник такой вопрос 🙋♀️
Мы следим за электролитами (калий, натрий, магний), а как же кальций?
Он вымывается жиром и солью, кофеином, его попо... |
2024-11-12 11:28:19 |
|
10677
|
Доброе утро. Вот такая ситуация: в начале марафона 77 кг. Первое голодание 73кг. Сейчас 74,90 кг. Делаю все как на прошлой недели. Не ем десерты. Нача... |
2024-11-12 11:29:09 |
|
10678
|
картинко |
2024-11-12 11:29:16 |
|
10679
|
картинко |
2024-11-12 11:29:23 |
|
10680
|
картинко |
2024-11-12 11:29:23 |