|
9174
|
Добрый день ❤️ Сколько в день можно кофе с МСТ ? Это масло может повысить давление ? 🤔 |
2024-11-07 18:23:57 |
|
9175
|
Готова поделиться своими наблюдениями) Пришла с работы, закончила трудовую свою пятидневку 😁
Насчет голода-очень классно, я боялась, но в итоге решила... |
2024-11-07 18:26:22 |
|
9176
|
Не скажу, что мой вес - это все жир.
Скорее внутренние отёки, дающие массу.
Я невысокая (162 см), размер одежды 48-50, обуви - 36, а вес ... просто ... |
2024-11-07 18:26:41 |
|
9177
|
И кстати, магний от КЗ-огонь!🔥 засыпаю как младенец и сплю крепко! До этого была бессонница, очень чуткий сон. Советую из всех сил! ❤️ |
2024-11-07 18:28:06 |
|
9178
|
Не превышайте дозировку. А это 2 ст л. Я считаю очень много.
1-2
https://t.me/keto_moto/126 |
2024-11-07 18:28:15 |
|
9179
|
Ну да, от больше 2 ст.л. может быть хорошая такая диарея 🙈🤣
Качественная! 😂
Проходили - знаем ))) |
2024-11-07 18:29:29 |
|
9180
|
Здравствуйте , вот мои замеры)- итого 3 кг ровно)))
Замеры 28.10- 84,4кг
Замеры 05.11-81,4кг
Ош-41/41
Ог-109/107
От-114/106
Опупка-118/115
Об-114/113
... |
2024-11-07 18:30:01 |
|
9181
|
Добрый вечер мои дорогие💕. Меня выписали, но я буду на больничном. Я в строю с вами💕 |
2024-11-07 18:31:23 |
|
9182
|
Добрый вечер!
Очень хотелось какого нибудь десерта. Но помню наставления - после основного приема пищи.
Сделала омлет из 2х яиц и чуть сливок + пол ... |
2024-11-07 18:33:36 |
|
9183
|
Я сегодня немного отдохну, а то у меня стресс до сих пор не проходит и завтра с утра сделаю замеры, все отправлю, извините, вот если бы не больничка, ... |
2024-11-07 18:33:39 |
|
9184
|
Все хорошо 👌 |
2024-11-07 18:34:07 |
|
9185
|
Добрый вечер, подскажите пожалуйста вода с лимоном выбивает из голода? Или лучше пить в пищевое окно? |
2024-11-07 18:35:31 |
|
9186
|
Да, может выбить из-за углей. Мы советуем брать с едой |
2024-11-07 18:36:12 |
|
9187
|
А если горошек свежий, то тоже нельзя в оливье добавить, заранее его бланширнуть только? |
2024-11-07 18:36:36 |
|
9188
|
А на кокосовые сливки можно молоко заменить? @Olya_Araslanova_pro_keto
Я тоже ем два раза в день, раньше пила много кофе, сейчас тянет больше на ча... |
2024-11-07 18:38:51 |
|
9189
|
Косовым да. С едой берём |
2024-11-07 18:39:20 |
|
9190
|
Добрый вечер! А можно семечки подсолнечника? И если можно, то сколько 30 гр, как орехов? |
2024-11-07 18:39:36 |
|
9191
|
Да.
Примерно также. Зерен пару 1-2 ст л |
2024-11-07 18:40:08 |
|
9192
|
Помним что в начале кето лучше не увлекаться. Тормозят сброс веса |
2024-11-07 18:40:32 |
|
9193
|
Поняла! Спасибо! |
2024-11-07 18:41:25 |