|
8306
|
Отчет по весу и замерам.
Так как я ленивая женщина, то вот.
28.10.2024 - вес 70 кг, талия 77
05.11.2024 - вес 68.3 кг, талия 77
Голод был провален. ... |
2024-11-05 11:59:25 |
|
8307
|
Добрый день ☀️
На самокето с сентября, не было сброшено ни кг ))
Но объёмы уходили, рельефы появлялись.
Вес 63.8 / 62,4 (-1.4кг)
Талия 78 / 77 (-1см)... |
2024-11-05 11:59:30 |
|
8308
|
голосовушка |
2024-11-05 11:59:39 |
|
8309
|
Марафон
Вес 71,4; 69,2;
ОГ 107;103
ОТ 100;98
ОБ 101;100
ВЖ 91;89
НЖ 101;101
Ноги 57;57
Сахар 7,4( 8,4); 5,3(5,3);
Можно на голоде масло какао в бро... |
2024-11-05 11:59:54 |
|
8310
|
Да |
2024-11-05 12:00:42 |
|
8311
|
Аж расстроилась, что не смогла присутствовать на эфире. Вот про себя всё услышала. И с работы ушла на пенсию (никто не гнал, наоборот просили остаться... |
2024-11-05 12:00:59 |
|
8312
|
Кто-нибудь поделитесь пожалуйста ссылкой в вб на микрозелень проверенную🙏🙏🙏🙏хочу заказать |
2024-11-05 12:01:25 |
|
8313
|
Девушки, подскажите что я сделал не так. Проснулся сегодня с дикой изжогой. Вчера был на голоде. Электролиты пил, магний вечером пил. Вчера все было н... |
2024-11-05 12:01:35 |
|
8314
|
28.10
вес 67,5
Талия 80
Грудь 100
Бедро 97
Рука 32
05.11.24
Вес 67 (ПМС и стул не удался))
Талия 79
Грудь 95
Бедро 97
Рука 30
На самокето (без голод... |
2024-11-05 12:01:48 |
|
8315
|
голосовушка |
2024-11-05 12:02:02 |
|
8316
|
Никогда не верила, что можно столько много употреблять вкусной еды и при этом худеть)Проверила, очень рада)Это круто 🙌 Спасибо огромнейшее за полученн... |
2024-11-05 12:02:30 |
|
8317
|
картинко |
2024-11-05 12:02:30 |
|
8318
|
голосовушка |
2024-11-05 12:02:44 |
|
8319
|
Диана, голосовое по выходу из голода послушала, но немного не поняла про ОМАД, если я так питаюсь, то мне этот прием пищи на 2 раза разбить или каждый... |
2024-11-05 12:03:28 |
|
8320
|
голосовушка |
2024-11-05 12:04:22 |
|
8321
|
голосовушка |
2024-11-05 12:04:45 |
|
8322
|
А можно сегодня тоже не есть,если не захочется?👀 |
2024-11-05 12:06:49 |
|
8323
|
😁 можно |
2024-11-05 12:08:15 |
|
8324
|
Сегодня тогда уксус не пейте |
2024-11-05 12:08:28 |
|
8325
|
Здравствуйте. Размеры до марафона: вес 77 кг. Замеры: 101, 99, 108. Сегодня: вес 73. Замеры: 100, 98, 108. Голод прошёл нормально. Пришлось готовить н... |
2024-11-05 12:08:44 |