|
8145
|
Доброе утро 🥰 ну штош ) |
2024-11-05 11:02:58 |
|
8146
|
Мой восторг в восторге!
Итак, с 28.10 я в марафоне, и первые не строгие 48 я выдержала легко. Я смогла! Последний прием пищи был 3.11 в 20:00, и я про... |
2024-11-05 11:02:58 |
|
8147
|
У меня очень хорошо ушли обьемы в талии и в бедрах |
2024-11-05 11:03:07 |
|
8148
|
голосовушка |
2024-11-05 11:03:13 |
|
8149
|
Всём доброе. Мой голод продолжаеться, отлично чувствую, пархаю, завтра буду делать) 💋 |
2024-11-05 11:03:28 |
|
8150
|
Доброе утро! Голодание не делала, замеры тоже утром не сделала ( не смогла ленту найти😅) вес в начале марафона 107,1, сегодня 105,9. Чувствую, что жив... |
2024-11-05 11:03:29 |
|
8151
|
Доброе утро. Голод продолжается.
Замеры
28.10. Вес 111.7 ОТ 114
05.11 ВЕС 109.7.ОТ 108.
Я довольна. Голод дался легко, никаких побочек не было. |
2024-11-05 11:03:40 |
|
8152
|
Мои результаты за эту лёгкую ( для меня неделю)
48 часов которые я не могла одолеть очень долго при попытках самокето , дались мне на марафоне легко.... |
2024-11-05 11:04:08 |
|
8153
|
Добрый день!
Замеры на первый день марафона:
ОБ 116
ОТ 85
ОГ 103
Вес 78.6
Замеры после первых 48 часов голода:
ОБ 115
ОТ 82
ОГ 102
Вес 75,65
Я уже го... |
2024-11-05 11:04:08 |
|
8154
|
Доброе утро, прям ждала уже 11 часов , чтоб поделиться ,💙голод 37 часов уже , полет нормальный , вчера были в тц . Мои кушали вдоволь , а я пила свою ... |
2024-11-05 11:04:37 |
|
8155
|
Всем привет!
Мои результаты за первую неделю марафона.
Уже писала, но повторюсь - я на самокето была до марафона с мая 2023 года (с редкими перерывам... |
2024-11-05 11:05:40 |
|
8156
|
Вес остался неизменным |
2024-11-05 11:05:54 |
|
8157
|
я была на самокето с марта месяца. С тех пор -12,3кг
Там было грязное кето, как оказалось на марафоне. Срывы, чувство голода и плато, ломала голову чт... |
2024-11-05 11:06:27 |
|
8158
|
Доброе утро!
Еще пока на голоде, у нас сейчас 13ч.
Замеры не делала, но по весу заметен результат:
28.10 — 91,9 кг
05.11 — 88,3 кг
Итого: -3,6кг
Ро... |
2024-11-05 11:07:51 |
|
8159
|
Добрый день.
К сожалению на голод не пошла, т.к. заболела и пью антибиотики. Результат за неделю 2 кг. Очень довольна, спасибо |
2024-11-05 11:07:56 |
|
8160
|
Всем здравствуйте
Замеры не делала, но результат есть, даже муж сказал что я исхудала ))
В целом все очень даже хорошо прошло, вчера было сложно, сег... |
2024-11-05 11:08:09 |
|
8161
|
Доброе утро! Голод закрою сегодня в 72 часа. Есть пока не хочу, но сегодня сонливость и апатия 🤪 утром выпила рыбий жир и яу |
2024-11-05 11:08:35 |
|
8162
|
Доброе утро) измерения порадовали. Очень легко далось голодание. Отличное самочувствие, энергии много, не хотелось спать. Единственное, что морозило. ... |
2024-11-05 11:08:47 |
|
8163
|
Всем привет. ОТ- 104см, вес-95,5кг на старте, сейчас- ОТ-98, вес- 91.6кг |
2024-11-05 11:08:48 |
|
8164
|
Доброе утро! Вес был 55.2 сегодня 55.0 |
2024-11-05 11:09:29 |