|
7358
|
Добрый вечер ❤️
Утро при пробуждении расторопша
В течении дня до обеда минеральная вода
Обед в 14:30
За пол часа до ЯУ
Фасоль зелёная с яйцом, бито... |
2024-11-03 16:42:04 |
|
7359
|
голосовушка |
2024-11-03 16:43:24 |
|
7360
|
Правильно понимаю, что бы похудеть нужно убрать молочку и сливочное масло? Едим только животный жир? |
2024-11-03 16:44:01 |
|
7361
|
Всем добрый день 💐
Я объелась перед голодом 😂 .
Завтрак: яичница на свином сале, жирная свинина, запеченая форель, малосольная нерка, авокадо, масл... |
2024-11-03 16:44:21 |
|
7362
|
картинко |
2024-11-03 16:44:21 |
|
7363
|
картинко |
2024-11-03 16:44:21 |
|
7364
|
А также сократить угли. И нормализовать сон и стресс. Добавить активность |
2024-11-03 16:44:46 |
|
7365
|
Прием добавок по графику . |
2024-11-03 16:44:46 |
|
7366
|
картинко |
2024-11-03 16:44:47 |
|
7367
|
голосовушка |
2024-11-03 16:45:34 |
|
7368
|
Вопросик назрел. Оля скинула пост про парилки. Я их никогда терпеть не могу в принципе, но… каюсь, курю сигареты. Это никак же не влияет на инсулин? |
2024-11-03 16:46:28 |
|
7369
|
голосовушка |
2024-11-03 16:46:58 |
|
7370
|
Сейчас скину информацию |
2024-11-03 16:47:07 |
|
7371
|
Добрый день! ЯУ, добавки, минералку, шрот и дрожжи все пью.
Обед: яичница на сале , салат авокадо, пекинская капуста, укроп петрушка, огурец с маслом... |
2024-11-03 16:48:00 |
|
7372
|
картинко |
2024-11-03 16:48:00 |
|
7373
|
Инсулинорезистентность привет . Прочтите , скинула |
2024-11-03 16:48:17 |
|
7374
|
Бросай |
2024-11-03 16:48:50 |
|
7375
|
😝 |
2024-11-03 16:49:33 |
|
7376
|
Омад. Хотела тумад, но голода нет вообще. 3 яйца, квашеная капуста с салом. Добавки все по графику |
2024-11-03 16:50:28 |
|
7377
|
Здравствуйте! Завтрак в 11 утра, вчера последний прием пищи был в 15:00, кофе со сливками, яичница с помидорками, бекон мираторг 2 куска, кето вафля, ... |
2024-11-03 16:50:49 |