|
6952
|
голосовушка |
2024-11-03 11:16:16 |
|
6953
|
голосовушка |
2024-11-03 11:16:57 |
|
6954
|
голосовушка |
2024-11-03 11:17:00 |
|
6955
|
голосовушка |
2024-11-03 11:17:13 |
|
6956
|
Благодарю🌷 |
2024-11-03 11:17:28 |
|
6957
|
Поняла. Благодарю👍🌷 |
2024-11-03 11:17:43 |
|
6958
|
Здравствуйте
Мой омад на сегодня
Свинина жареная на мангале
Сыр моцарелла с маслом
Рукола укроп, авокадо лук зелёный, заправленный оливковым маслом... |
2024-11-03 11:17:58 |
|
6959
|
А если я кушаю два раза, сколько по времени тогда я могу есть? Пищевое окно |
2024-11-03 11:18:06 |
|
6960
|
голосовушка |
2024-11-03 11:19:05 |
|
6961
|
голосовушка |
2024-11-03 11:19:07 |
|
6962
|
Еще вопрос: Кетоблины тоже сегодня не рекомендуется есть? Это как десерт или нет?🤷🏻♀️ |
2024-11-03 11:20:21 |
|
6963
|
Если омад то там можно кушать в течении 1,5 часа, а если 2 раза кушаем, то в течении какого времени можно кушать ? |
2024-11-03 11:20:36 |
|
6964
|
голосовушка |
2024-11-03 11:20:58 |
|
6965
|
голосовушка |
2024-11-03 11:21:42 |
|
6966
|
Дорогие наши, подскажите, пожалуйста)
А в обычные дни я, прочитав посты, правильно поняла, что так нельзя растягивать пищевое окно? На 7-8 часов имею... |
2024-11-03 11:21:50 |
|
6967
|
голосовушка |
2024-11-03 11:22:07 |
|
6968
|
голосовушка |
2024-11-03 11:22:44 |
|
6969
|
Просто бывает я поем и минут через 20 -30 захочу сыр еще поесть, это уже будет считаться перекусом или все таки можно ? |
2024-11-03 11:23:35 |
|
6970
|
голосовушка |
2024-11-03 11:23:43 |
|
6971
|
Еще вопросик🙏
Я вчера не ужинала, поэтому и не выпила магний на ночь, это правильно?
Как пить магний вечером, если например последний прием пищи, в ... |
2024-11-03 11:23:49 |