|
3332
|
Завтрак : омлет из одного яйца - внутри ложка маскарпоне, рыбка соленая без лишних добавок , обед- ужин: 1,5 бургера , зелень , капуста , авокадо и ло... |
2024-10-30 16:03:56 |
|
3333
|
За пол часа до еды. |
2024-10-30 16:04:05 |
|
3334
|
картинко |
2024-10-30 16:04:16 |
|
3335
|
Здравствуйте
Такой можно ?) |
2024-10-30 16:04:16 |
|
3336
|
картинко |
2024-10-30 16:04:19 |
|
3337
|
А по количеству?
Если омад, то так и пить один раз? |
2024-10-30 16:04:22 |
|
3338
|
Завтра +обед . |
2024-10-30 16:04:22 |
|
3339
|
картинко |
2024-10-30 16:04:22 |
|
3340
|
Ага, это все есть)
Прикрепите пожалуйста пост, а то я клуша, ищу и найти не могу, так как останавливаюсь на всем и читаю 😁
Слишком интересно ❤️ |
2024-10-30 16:04:28 |
|
3341
|
Всем добрый вечер ❤️
1. С утра шрот, один приём пищи сегодня) был Яу два раза, кофе с сливочным маслом 2 кружки, калий добавки, магний, соль розовая) ... |
2024-10-30 16:04:37 |
|
3342
|
Добрый день. День 3
Шрот , через 15 минут минералка+ яу
Завтрак: нет
Есть чувство голода 11.00 минералка
Обед: на фото + минералка
Ужин. Шрот, по... |
2024-10-30 16:04:39 |
|
3343
|
Добрый день. День 3
Шрот , через 15 минут минералка+ яу
Завтрак: нет
Есть чувство голода 11.00 минералка
Обед: на фото + минералка
Ужин. Шрот, по... |
2024-10-30 16:04:39 |
|
3344
|
И про ноги, подскажите, пожалуйста |
2024-10-30 16:04:44 |
|
3345
|
Извините нечаянно фото не прикрепила |
2024-10-30 16:04:44 |
|
3346
|
Дождитесь будет инфа по нему |
2024-10-30 16:04:54 |
|
3347
|
Всем привет! Как же я Рада, что после 5 месяцев самокето пришла на марафон. Как минимум, он помог мне стартовать челлендж без десертов и без молочки 😁... |
2024-10-30 16:04:55 |
|
3348
|
Сколько кружек кофе в день можно пить? Иногда пью много..по 5 кружек. Без сладкого,без сливок...только кофе. Это много? Слышала про вред для надпочеч... |
2024-10-30 16:05:08 |
|
3349
|
Добрый день. День 3
Шрот , через 15 минут минералка+ яу
Завтрак: нет
Есть чувство голода 11.00 минералка
Обед: на фото + минералка
Ужин. Шрот, по... |
2024-10-30 16:05:17 |
|
3350
|
Обед яйцо жареное на слив масле
Рукола, сельдерей, оругец помидор, маслины, оливковое масло орешки бекон , кофе со сливками
Творог 18%
Сметана 30%
... |
2024-10-30 16:05:18 |
|
3351
|
картинко |
2024-10-30 16:05:18 |