|
2988
|
Доброе утро. Утром шрот,уксус,через полчаса завтрак. Половина сковородки яйца+ сербская брынза,салат айсберг+укроп+сельдерей+дрожжи+оливковое масло.... |
2024-10-30 11:46:06 |
|
2989
|
голосовушка |
2024-10-30 11:46:25 |
|
2990
|
Вчерашний приём пищи.
Салат (руккола, монгольд, авокадо, пол огурца) заправлен оливковым маслом, + пищевые дрожжи
2яйца и 2 кето бургера.
Из добаво... |
2024-10-30 11:46:30 |
|
2991
|
голосовушка |
2024-10-30 11:46:47 |
|
2992
|
Поняла, молчу, простите 😞 |
2024-10-30 11:47:33 |
|
2993
|
Вчера тумад
Утро: 2 кофе+4 ст.л сливки 33
Обед: капуста тушенная, свинина шея, сверху ложка сметаны 30, руколла+огурец+дрожжи+оливкое масло
Ужин: яичн... |
2024-10-30 11:48:05 |
|
2994
|
Я с кокосовым маслом пью. А ск максимально по голоду можно не есть. Или масло надо 5гр съедать между приемами пищи |
2024-10-30 11:48:06 |
|
2995
|
Ого. |
2024-10-30 11:48:17 |
|
2996
|
Вчера
1пп 20:00 прошло 24часа с предыдущего приема пищи, кушать не хотелось
2 яйца, говяжий фарш, дрожжи, сыр на яичнице, зелень и овощи, все добавк... |
2024-10-30 11:48:23 |
|
2997
|
картинко |
2024-10-30 11:48:23 |
|
2998
|
голосовушка |
2024-10-30 11:48:42 |
|
2999
|
Добрый день! Сегодня впервые ОМАД:
1 Свиная печень, обжаренная на сале (2 кусочка) и сливочном масле 40 гр + заливка из сливок 33% и маскарпоне.
2 Т... |
2024-10-30 11:49:27 |
|
3000
|
Обед омлет с сыром и грудинкой. Салат руккола с одним огурцом-2 ложки оливкового масла. Десерт творог с замороженной вишней. Обед рано так как была к... |
2024-10-30 11:50:15 |
|
3001
|
голосовушка |
2024-10-30 11:50:46 |
|
3002
|
голосовушка |
2024-10-30 11:51:32 |
|
3003
|
Доброе утро. Вчера: Завтрак 12-00 блины кето на миндальной муке. Творожный сыр, руккола и 3 яйца ( не сфоткала) . 19.40 - ужин индейка тушеная с брюсс... |
2024-10-30 11:51:40 |
|
3004
|
картинко |
2024-10-30 11:51:40 |
|
3005
|
картинко |
2024-10-30 11:51:40 |
|
3006
|
Поясните пожалуйста. В сентябре отдыхала на море очень легко было питаться омад. Сейчас дается трудно. Это холод? |
2024-10-30 11:52:50 |
|
3007
|
Это первый прием. Но я так полагаю что спокойно можно уходить на один прием. Взяла обед думая что после спорта буду в голодном обмороке. Но этого не с... |
2024-10-30 11:52:55 |