|
207
|
картинко |
2024-10-30 08:21:14 |
|
208
|
Это АШВАГАНДА
Я принимаю регулярно на ночь с магнием. Очень помогает хорошо спать, особенно в моменты стрессов. Про 3 таких капсулы за раз.
Dabur S... |
2024-10-30 08:21:14 |
|
209
|
картинко |
2024-10-30 08:21:14 |
|
210
|
Да да да 🔥
Боль дисциплины или боль сожаления!
Боль дисциплины весит граммы. Боль сожаления - тонны |
2024-10-30 08:21:14 |
|
211
|
Как понять, что вы в КЕТОЗЕ?
По ссылке 🔗
https://t.me/c/2051848237/132 |
2024-10-30 08:21:14 |
|
212
|
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ
информацию по этим ссылкам 🔗
Отмечу, что для того, чтоб по ним перейти надо состоять в канале «ПРОБЛЕМЫ НА КЕТО»
Ссылка-пр... |
2024-10-30 08:21:14 |
|
213
|
картинко |
2024-10-30 08:21:14 |
|
214
|
Может вам кажется, что в вашем рационе сейчас достаточно соли. Но это только кажется! Увеличивайте соль, а с ней и калий немного) 🤏 увеличиваем |
2024-10-30 08:21:14 |
|
215
|
Про жиры на этом этапе ‼️‼️‼️‼️
Голосовое с предыдущего сезона. |
2024-10-30 08:21:14 |
|
216
|
Очень правильные советы!
Будьте физически активными. |
2024-10-30 11:36:39 |
|
217
|
ПРОСЛУШАТЬ про кисломолочку🆕 |
2024-10-30 12:20:04 |
|
218
|
Уточнение про десерты 🧁
Чем меньше в вашем питании углеводов, тем быстрее наступит кетоз и тем глубже он будет.
А КЕТОЗ это великолепное самочувствие ... |
2024-10-30 13:19:19 |
|
219
|
У кого проблемы с печенью, желчью, вам сложно усваивать такую жирную пишу, подташнивает, тянущие боли с правой стороны тела, особенно в подреберье.
Мо... |
2024-10-30 13:53:13 |
|
220
|
Sambugra TUDCA (Тудка) для лечения печени 1100 мг капсулы 60 шт
https://www.wildberries.ru/catalog/196146102/detail.aspx?targetUrl=GP&size=318466020 |
2024-10-30 13:56:10 |
|
221
|
ПРОСЛУШАТЬ 🆕
А так скоро дам вам свой комплекс упражнений с гантельками) |
2024-10-30 16:35:17 |
|
222
|
Почему очень хочется пить 🤔 |
2024-10-30 18:53:57 |
|
223
|
4️⃣ЗЕЛЕНЬ НА КЕТО 🌱
На кето надо употреблять много зелени. В идеале около 200-250 грамм в день.
Именно зеленолиственных, таких как руккола, петрушка,... |
2024-10-31 08:07:10 |
|
224
|
картинко |
2024-10-31 08:07:10 |
|
225
|
Смузи из зеленолиственных 🌱
Итак, на здоровом кето питании необходимо употреблять много овощей, а именно тёмной зелени.
Можно её есть, но я предпочи... |
2024-10-31 08:07:10 |
|
226
|
ОШИБКИ НА КУРСЕ❌🚫‼️
На кето нельзя перекусывать!!!!
И кето десерты могут идти лишь в дополнение к основному приёму пищи, сразу после.
Если вы не хоти... |
2024-10-31 08:07:10 |