8155

Всем привет!
Мои результаты за первую неделю марафона.
Уже писала, но повторюсь - я на самокето была до марафона с мая 2023 года (с редкими перерывами на НУП), основной лишний вес уже сброшен (начинала с 85 кг). На марафон пришла углублять свои знания и исправлять ошибки.
Поэтому результат -2,2 кг и -14см в общих объемах считаю отличным! Особенно удивили бедра, они-то куда худеют?!😄

Голод вчера выдержала, но не так легко, как хотелось бы) было 2 бронекофе и 2 ложки псиллиума.
Сегодня утром - кофе с мст, так как ослаблен иммунитет после ангины, и нужны силы для рабочего дня.
Открываться буду в 12:45 маслосыром

/ 2024-11-05 11:05:40