7358

Добрый вечер ❤️
Утро при пробуждении расторопша
В течении дня до обеда минеральная вода
Обед в 14:30
За пол часа до ЯУ
Фасоль зелёная с яйцом, биточки ( свинина говядина) залитые сливками с моцарелой , сыр со сливочным маслом, смузи ( руккола, сельдерей, петрушка, кинза и розовая соль) , лимонный смузи ( пол лимончика) , кофе со сливками 33% , дрожжи
Все добавки, как положено, перед сном ещё выпью магний
Планировала сделать ещё один приём пищи, перед голодовкой, но никак не получается, совсем не хочется. Надеюсь удачно все пройдет. Всем удачи!

Анна Гиниятуллина / 2024-11-03 16:42:04