4494

1. Утром на тощак шрот, Яу перед едой и в течение дня ещё пила, также все добавки, дрожжи на салате, была днем слабость и голова побаливает ела розовую соль запивая водой👍отдыхала стала полегче.
Терпеливо жду состояние эйфории то есть кетоза 🥰🥰🥰
На фото куриные тефтели томленые на сливочном масле домашнем, залила сметаной немного воды, сыр пармезан нарезанный кусочками, салат из капусты огурец, укроп, сметана.
Два раза пила кофе с сливочным маслом, и просто чёрный.
До обеда выпила 0,5 ессентуки 17,и воды сегодня больше пила чем вчера. Натрескалась от души ❤️❤️❤️😁🎉👍

/ 2024-10-31 16:12:16