4473

Добрый вечер!На ночь выпила ЯУ, чтобы с утра не было голода.Вчера спокойно был один прием пищи, сегодня утром очень захотелось поесть. Выпила уксус, съела кусочек сливочного масла, но голод не прошел. Решила позавтракать. Утром силимарин, в 11.00 завтрак: 3 вареных яйца, масло, сыр, кофе со сливками 1 ст. л 33%, квашеная капуста с оливковым маслом. Зелень в завтрак исключила, вчера очень дружила с белым другом😃🚽, выпила аллахол.
На ужин:тефтели по рецепту Ольги, фарш говяже- свиной ( жирный) Одну тефтельку не съела.Зелень с ложкой оливкового масла, огурчик, помидорка,половинка авокадо, выдержанный сыр с маслом и кружка кофе со сливками 33% 1ложка. Все добавки и дрожжи выпила.

Евгения Глушкова / 2024-10-31 16:07:39