3350

Обед яйцо жареное на слив масле
Рукола, сельдерей, оругец помидор, маслины, оливковое масло орешки бекон , кофе со сливками
Творог 18%
Сметана 30%
Сахарзам, вишня мороженная
Ужин
Тефтели (свинина говядина) в сливках с грибами и луком на сливочном масле
Капуста квашенная без сахара
Маслины, перец красный, укроп, все это в оливковом масле,
Добавки все рекомендованные употребляю, чуть подташнивает к вечеру, но не сильно ))

/ 2024-10-30 16:05:18