«ПРОБЛЕМЫ НА КЕТО» / 60

19) БОЛЯТ СУСТАВЫ

✅ За это в ответе уровень мочевой кислоты. Как правило её показатели завышены, если есть такие боли.

✅ На кето следует внимательно относиться к правильности составления порций (пункт 1) и не игнорировать зелень, квашения, не крахмальные овощи, лимоны 🍋 (про них подробно на пятый день марафона) и цитрат калия дополнительно. Всё это способствует снижению уровня мочевой кислоты, защелачивает организм там, где это нужно.

✅ На голоданиях появились боли в суставах - именно вам можно и нужно добавлять лимон в воду на голоде. Можно выжимать сок лимона или курить качественный готовый сок. В нём не будет витамина С как в свежем, но защелачивать он будет.

✅ Если не помогли рекомендации выше, можно пропить этот препарат 👇🏻

https://apteka.ru/product/febuksostat-80-mg-28-sht-tabletki-pokrytye-plenochnoj-obolochkoj-61c47cfd0b79139f9815a505/

/ 2024-04-17 17:00:21