«ПРОБЛЕМЫ НА КЕТО» / 57

18) ТЯЖЕСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ

✅Такое часто бывает, особенно в начале кето. Может быть связано с нехваткой желчи и прочих пищеварительных ферментов, тогда эта тяжесть сочетается с тошнотой(смотреть 7 пункт)

✅Так же это связано с не достаточной кислотностью желудка! Важно принимать яблочный уксус по схеме и можно добавить бетаин гидрохлорид. С едой!

✅Яблочный уксус после часто помогает убрать тяжесть! Используйте этот простой и эффективный способ. Разведите одну или две столовых ложки уксуса на стакан и выпейте через соломинку😉

#тяжесть

/ 2024-04-16 13:56:33