«ВОПРОС-ОТВЕТ» / 965

1,5 месяца на самокето с вашими бадами, сет 1, отказ от алкоголя совсем и даже больше не тянет😊 сбросила 7 кг
Зачем на марафон меня спрашивают родные ?! Да затем что понимаю не хватает знаний и правильности действий! Подскажите что не хватило сегодня?
В 9:00 на тощак 2 чайные ложки расторопши запила 0,5 водой
В 12:00 кофе из кофейни с кокосовым молоком
В 14:30 уксус с водой столовая ложка ( заболел желудок и тошнота появилась )
В 15:00 первый и последний прием на сегодня еды ( фарш свино говяжий, кабачок, шампиньоны, салат из рукколы , кинзы, шпинат, авокадо , половина помидора, огурец, дрожжи столовая ложка , оливковое масло ну и конечно розовая соль )

Александра Александра / 2024-10-28 17:27:38