Доброе утро! Диана, интервальное голодание- это по часам или как? Я сейчас нахожусь в таком моменте, что кушаю , когда прям вот уже хочется. Утром завтрак, хороший плотный , беру с собой на работу еду, а есть не хочу, домой прихожу - есть не хочу, и так до утра, а когда и на работе поем если уж прям чувствую хочу. Это интервально?
/ 2024-11-09 11:06:23