А еще хочу отметить, что на кето прям очень хорошо талия проявляется(моя слабая сторона талия,живот,руки) а тут мимо зеркала прохожу, футболку поднимаю и ну тебе)
Раньше с подсчетом калорий и силовым спортом верхняя часть уходила в последнюю очередь, ноги и попа быстренько сваливали. Сейчас с набором веса за пол года на 10 кг, ноги и попа не сильно пострадали, пострадали как раз таки сильно живот, руки. Мне эндокринолог, когда пришла на прием сразу сказала, что по внешним признакам похоже на инсулинорезистентность. Сдала анализы-так и есть.
Alexandra Alexandra / 2024-11-08 18:32:12