Подскажите, пожалуйста, насчет употребления лимона в разных видах. Про суспензию (когда сок вместе со шкуркой употребляется) читала на основном канале, что доктор Берг рекомендует даже на голоде, а Диана - лучше в рамках пищевого окна.
А вот если просто сок лимона отжимать (без шкурки) и пить такую воду, то когда ее можно пить? В любое время или так же лучше только в пищевом окне?
И если я на омад, то у меня окна почти и нет((
/ 2024-11-08 18:28:59