9407

Оля, подскажите.
Снова вопрос про электролиты.
Я кетошу не пью.
Принимаю вот такие электролиты 1-2 пакета в день.
Вопрос заключается в следующем
Вы советовали разбавлять натрий с калием. Электролитный коктейль.
Я стараюсь пить эту ложку соли с своими электролитами, но просто не могу пить (соленую воду) я ее в себя, а она из меня , будет ли достаточно пить просто минералку Ессентуки 4-17 ?