В целом мое состояние норм, аппетита особо нет, смотрю на все продукты ровно и ловлю себя, если прям сильно хочу приготовить и съесть, значит хочу есть. Но иногда поддаюсь просто тому, что хочу по новому рецепту что-то приготовить, на этапе приготовления уже хочу есть, ловлю это состояние, чтоб не было эмоц голода , короче, работаю над собой)
Светлана Азанова / 2024-11-08 11:28:37