Привет всем! У меня началась небольшая паника, во первых, у меня запоры, я вроде соблюдаю все, что написано по этой теме, пью магния цитрат, убрала зелень, больше ем тушеные овощи, воду я всегда много пью. Урсосан пью на ночь уже давно. На голоде выпила магния сульфат( его еще пить невозможно 😣😣) , особо результата не было, случилось все на след день, после приема пищи.. как Диана и говорила в форме жидкого стула и все, потом опять тишина.. Я может упустила информацию в эфире, может по опыту других можно примерно понять, как долго это продолжается? Мне к урсосану добавить креон? Или это или -или ?
И еще вопрос ( он же связан как мне кажется с выше вопросом)
Я поняла, что мой тип телосложения это - печеночный, в рекомендации указано, что меньше белка и жиров, больше овощей… тут у меня вообще в голове все спуталось 🙈 на самом деле, я ближе к ваганам, мне овощи, орехи, масла ближе, из мяса я ем только птицу или рыбу, яйца.. другое мясо не могу есть.. Может это как то взаимосвязано?
Светлана Азанова / 2024-11-08 11:24:24