Диана, добрый день!
Подскажите пожалуйста, у меня такая проблема. Я практически сразу перешла на ОМАД, два приема пищи мне много. Ем, только по голоду. Но появилась проблема, я сажусь есть, съедаю треть тарелки и мне дальше еда не лезет, ладье ем без удовольствия. Подскажите пожалуйста, что делать?
И ещё вопрос, ем я ближе к 17:00. И так как, во время еды принимаю бады, Витамин Д меня бодрит, можно ли его как-то принимать утром?
Конфетная Жрушка / 2024-11-07 12:10:15