Добрый вечер всем!
ОТ - 93/89 (-4)
Вес - 84/81 (-3)
За неделю, в принципе, неплохо, учитывая мои лимфостазные отёки с Пт.
Будем двигаться дальше.
Аппетита нет, но чуток пожую:
- 2 яйца
- сыр домашний
- масло слив
- авокадо
- смузи мешанина траво-овощная (зелень, огурец, томат), стебель сельдерея, калий, масло авокадо, соль, лимон 🙈🤣
БАДы
Утром ЯУ.
Как-то так.
/ 2024-11-05 18:49:58