8703

Добрый вечер уважаемые кураторы и участники марафона♥️
Я только добралась до чата и очень хочу поделиться и своими результатами!
Мой замеры на 28.10:
Вес-80 кг
ОГ- 102 см
ОТ- 110 см
ОБ-107 см
Мои замеры на 05.11 ( всего неделя)
Вес- 75,9 (-4.1 кг)
ОГ-100 см( -2 см)
ОТ-107 см ( -3 см)
ОБ-106 см (-1см)
По поводу замеров, у меня предчувствие, что я их изначально измерила как-то неправильно. Потому что кажется, что по объемам ушло не сильно много, но визуально я уменьшилась на размер точно!
Что самое интересное, целлюлита стало меньше, я думаю это 100% от отсутствия сладкого, мучного и тд.
Нестрогие 48 ( а точнее 41 час) выдержала с легкостью, а в моменты когда накатывал эмоциональный голод, успокаивала себя тем, как вкусно зато мне будет завтра, что еда в доступе, это временно!
Диана, Оля, Света, спасибо вам большое, за правильное введение в этот чудо образ жизни! Спасибо за наставничество и ваше безграничное терпение♥️
Настрой очень боевой💪

/ 2024-11-05 18:20:08