8623

Добрый вечер,мой итог после голодания,в целом перенесла легко,голода не было,главное не сидеть дома и чем-то заниматься,сегодня вышла на работу из отпуска и эти было сложнее,все так и норовят накормить чем-то,но я продержалась,домой приехала ,в,14.40 съеда кусочек сыра с маслом,потом поела через полчаса.Днем разболелась голова,после еды ещё сильнее,пришлось прилечь и поспать.Ииог минус 2,5 кг,я надеялась и думала, что будет больше,эххх,ну ничего ,объёмы уходят главное,как обычно все кроме попы,идём дальше.У девочек результаты шикарные у некоторых😍

/ 2024-11-05 17:07:27