8380

Здравствуйте всем♥️♥️♥️
Моя история такова. С 2020-2021 на кето и НУП сбросила 35 кг. И удерживала вес ещё 2 года до конца 2023. Анализы стали в норме. ( В том числе и Сахара, инсулин)С декабря 2023 на стрессах перестала соблюдать НУП, за год периодически уходила на самокето, но не хватало организации. Набрала за год практически все, что сбросила. Имею инсулинорезистентность , которая за последний год вернулась с весом(! Сейчас пришла в группу и с 28.10 все соблюдаю по чату! Огромное спасибо за поддержку, за наставления. На минералке я вошла в кетоз без головных болей. До этого всегда адские мигрени. Теперь я понимаю, почему! Благодарю Вас за информацию. Мои результаты, конечно, не самые лучшие, но для меня это маленькая победа. Вес ушел всего 2,5 кг, но зато как у меня ушел живот!!! . Я даже по джинсам почувствовала. Я на голоде не с Вами , присоединилась вчера с 12 часов. Пошли сутки. Держусь. Голодов приступа нет. Сбиваю теплым чаем зеленым.

Anastasiya Nesty / 2024-11-05 12:36:37