Добрый день всем! У меня результат в виде -1 кг веса
63,2 в начале марафона, сейчас 62,2. Учитывая, что на самокето я была до марафона, вся лишняя вода слилась ранее, я довольна, пусть это будет жир😅
Замеры не изменились, но я не голодала, потому что свалилась с ротавирусом и меня подташнивает без еды на опыте.
Пока работаю из дома впитываю и конспектирую информацию с марафона. Благодарю еще раз кураторов за такую конструктивную и понятную подачу знаний🙏🏻
‼️И еще хочу добавить, что после 63 кг мой организм очень тяжело отдает запасы + после этой отметки всегда пропадают месячные. А тут результат за неделю и сегодня пришли они в срок, как по часам
/ 2024-11-05 11:17:30