Девчоны ♥️ в пн начала марафон и начала спортзал ♥️ минус 1,4 ♥️♥️♥️ у меня от моей комфортной нормы 10 кг лишние , поэтому все прекрасно .
вот какой вопрос :
Тренер говорит про дефицит калорий , а я чуть не соображаю : у нас же нет дефицита калорий .
Есть ли тема спорт и кето ? И в каком она чате 🫢
Знаю что девчата тренят
Мне не обращать внимание на слова тренера и просто идти по кето ? Или после вхождения в кетоз должна следить за кк
Jamilya 🌿 / 2024-11-04 12:04:22