7630

Завтрак : 2 яйца , бекон и кусок свинины . Салат : руккола , авокадо , лимонный сок, масло оливковое.

Ужин ( не приготовился ещё ) : брокколи , шампиньоны , свинина с хорошим запасом сала 😁
Кинзу ещё добавлю . И возможно ещё какую - то траву .