7286

На тощак шрот, через час Ессентуки 17, через час американо ( сегодня без сливок и я в восторге )
Через час Боржоми 0,5
Омад в 15:00
Холодец (рулька, трибуха, свиные ноги, розовая соль, смесь перцев молотых)
Салат
Кинза,руккола, авокадо, оливковое масло, сок лимона ,дрожжи 2 столовых ложек, розовая соль
3 куска сыра выдержанного с маслом 82,5
Бады сет1
После еды я/у
С 17:00 до 19:00 магниевая вода
На ночь магний и в1

Александра Александра / 2024-11-03 16:14:32