7266

У меня с утра как обычно уже Шрот, Ессентуки 4, водичка теплая)
Прогулка. Хотела по Дианы совету поступить и покушать два раза, но мой Омад меня вырубил, я на еду смотреть не могу 🥴 ЯУ перед приемом пищи, открылась чуть выдержен сыра с маслом , ОМАД ;
Фарш индейка, пережаренный на кокос масле, с брокколи, больше все тушилось, добавила масло слив и сметаны 30% , авокадо половинка, зелень с дрожжами, капуста квашеная с оливковым маслом, кофе со сливками, оставался со вчерашнего половинка блинчика с маскарпоне, доела.. через пол часа выпила свой лимон и просто объелась… я еще ни разу так не объедалась … Это конечно психологически, думаешь, что завтра голод и как будто надо все съесть, хоть меня это не пугает и был опыт голода.

Светлана Азанова / 2024-11-03 16:10:16