6822

Завтрак: кетобургер на курином фарше, сало, сыр, миндальный хлеь , квашеная капуста, салат (огурец, 1/4 сладкого перца Ромиро, руккола, петрушка, укроп, сметана 25%, дрожжи).

Ужин: Такой же салат, вместо перца - 3 черри, и без дрожжей. Запечённые шампиньоны по рецепту Оли, рыбка соленая, чуть минд. хлеба и взбитые сливки 33% грамм 120-130 с каплей подсластителя