«ВОПРОС-ОТВЕТ» / 673

С утра кофе с 3 ст.л жирных сливок, в 11.00 омлет по рецепту марафона (два яйца, бекон, авокадо, пара кусков сыра пармезан), в 15.30 кетобургер на кокосовом масле плюс салат огурцы, помидоры, зелень, заправлен оливковым маслом; в 20.00 тоже самое, что и в 15.30. плюс в течении дня вода. Добавки начну пить завтра.