Добрый день.
У меня какое то насыщение организма, я не хочу кушать. Мне кажется, если я поем то меня 🤢 Последний прием пищи был вчера в 11:30 (омлет из 2 яиц и салат фрилис) я вчера не пила электролиты, минералку и яу (диарея атаковала).
Начала принимать пребиотик и сегодня дважды чудо - нормальный стул. На 48 идти я не планировала так рано, но похоже пойду. Я просто чувствую насколько мой организм наелся за эти дни (ела только во вторник 2 раза, остальные дни один раз). Кушать вообще не хочу, я так наелась и насытилась за эти дни, пришло время дать организму отдохнуть.
И конечно же хорошее настроение, прилив энергии, хватает времени выспаться.
Сегодня просто пью водичку и минералку. Жаль что трекер голода не запустила) теперь даже интересно сколько времени мне не понадобится питание.
/ 2024-11-02 11:18:27