6020

Вчерашние тарелки:
Завтрак: яичница + кофе
Обед: запечённая рыба (по рецепту марафона) + салат (овощи + зелень)
Ужин: грибы запечённые (по рецепту с марафона) + салат (овощи + зелень + дрожжи) + творог 18% с ягодами (100 гр + 100 гр).