Приветствую. Вчерашний день --- обед в районе 16 . Фасулье ,большой кусок рыбы жирной. Два яйца и авокадо..на ужин 20 ч спекла драники из кабачка ,три яйца немного псилиума . Со сметаной 30%. Немного капусты и соленый огурец. Добавки с утра пью . Яу.

/ 2024-11-02 11:14:59