5728

Добрый вечер) сегодня: примерно в 12.00 выпила кофе с кокосовыми сливками. Прием пищи в 17.00: курица в панировке+шампиньоны(все по Олиным рецептам😋), огурец,помидорки черри,сыр и масло(на курице лежит). Наелась от пуза))) полагаю,что сегодня мне больше ничего не надо будет🙃 ЯУ,добавки и бады - все как положено💪
Вопрос:у меня нет явных признаков кето гриппа или кетоза, только вчера с утра голова поболела и была небольшая слабость. Голод очень приглушенный, его почти нет, только по журчанию в животе поняла, что пора поесть. Прилива энергии особо нет🤷🏻‍♀️В какой части кето пути я в итоге пребываю, подскажите, пожалуйста)?🌷

/ 2024-11-01 17:38:35