5526

1. Завтрак : 2 яйца , руккола , жареный бекон , помидоры черри, авокадо, черный кофе .

2. Обед: запеченная свинина , петрушка , болгарский перец , стейк из капусты и лимонный смузи . Тут не доела немного , почувствовала сытость .

Все добавки съедены .
И замариновала будущий бекон 💪