5128

Еда вчера в 16 и 22 часа. До этого не хотелось . Обед - холодец говядина , салат овощи дрожжи со сметаной 25, там еще яйцо одно внутри.
Ужин - кура в аэрогриле шампиньоны в сливках 33% тушеные, руккола и овощи Сметана и дрожжи. Добавки пью.