5063

Вчера тумад
Обед капуста квашеная , печень говяжья в сметане 33 на гхи, орехи грецкие 30гр
Ужин 3 яйца на сале, капуста брюссельская, сыр пармезан, огурец, зелень не успела купить
В течении дня , яу, минералка, калий, магний , омега, Д