4894

Завтрак: Расторопша, яу с минералкой, добавки, скрамбл (яйца со сливками 33), жареный авокадо на кокосовом масле, руккола, маслины, сало, помидор. В обед американо с корицей, ужин: куриные голени тушёные со сливками 33 и салом, кето на шампиньоны по рецепту. Кинза и лук зеленый, маслины, дрожжи, перец сладкий, капуста квашеная. И на десерт (не попал в фото) маскарпоне с сах зам и клубникой)