4737

Добрый вечер девчат) На завтрак любимые кето-вафли, зеленушка с Фетой и грецким орехом, два яйца домашних и кофе со сливками. Вообщем не завтрак, а отвал мозгов!
На ужин меня укусила Золушка и я пошла кулинарить). Стейк с шубой из шампиньонов с ложкой 30% сметаны и ложкой твердого сыра - запекала в аэрогриле ушло на всё минут 15-20. Не ужин а отвал сосков!))
Раньше я питалась подножным кормом, а потом хотелось лежать лежа и всё. А тут я со вчерашнего дня с шилом в мягком месте ношусь!)))
Ради интереса измерила кетоны в моче, так полоска темно-бордовая🤩 Надеюсь, это он, кетоззз😍

/ 2024-10-31 17:23:30