4719

Мой первый омад!!!
Куриные тефтели по рецепту, плюс два шампиньона. Руккола, квашеная Капуста, половина авокадо.
Плюс салат из яиц, горбуша в собственном соку, Огурец, Укроп.
Все бады сегодня первый день принимаю (вчера забрала), Яу перед и после еды. В течение дня ессентуки 17.
Кофе со сливками 33% 2 раза за день выпила.
Сегодня самое плохое самочувствие, но в то же время голод не так ощутим.