4678

Рулет печёночный со сливочным маслом, кето бургер, квашеная капуста и хачапури по Олиному рецепту(забыла сфоткать). Это утром
Вечером чёрный кофе и гр 10-20 сыра🙈
Ессентуки 4,вода, Яу, добавки. Все по графику.
Поняла, что второй приём пищи мне не очень нужен, но и без него совсем не могу. Знаю, что к 8ми вечера буду готова съесть всё, что не приколочено🙈
Поэтому вопрос, как подведение итога.
Я могу утром пить кофе с мст и электролитный коктейль, а часа в 4 полноценно покушать? Так у меня получится действительно по голоду, а не для того, чтоб ночью не думать о еде😅

Светлана ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 / 2024-10-31 17:06:26