4575

Добрый вечер!
Сегодня один прием - омад
Запеченый сом с цветной капустой, луком и помидоркой, салат из зелени с огурцом и дрожжами, 1 ст.л. 30% сметаны. Квашеная капуста и масло/сыр. Кофе со сливками и сахзамом.
Утром шрот, кофе со сливками, до еды минеральная вода с ЯУ и в течение дня минералка. БАДы во время приема пищи, на ночь будет магний.
Почки тянуть перестало, видимо я борщила с ЯУ - пила весь день с минералкой. Сегодня только перед и после приема пищи.
Прихода бодрости и любви пока нет🤣

/ 2024-10-31 16:29:53