Милые кураторы, Диана, Ольга, Светлана, добрый день! Пишу не с целью задать вопрос. Вопросы если и возникают, то всегда нахожу ответы в ваших каналах. Пишу, чтобы сказать вам огромнейшее просто необъятнейшее СПАСИБО! Спасибо за горы информации! За бомбический настрой! Я пришла на марафон с целью похудеть. А оказывается всего лишь за три дня нахождения здесь я начала лечить свою кукушечку😄 Я стала чувствовать себя настолько спокойно, как будто поймала дзен. Вчера легла спать и впервые не чувствовала голод, не думала мучительно, как же хочется есть. Раньше старалась поесть в 18-19 вечера и больше ни-ни, в итоге весь вечер хотела есть. А тут вдруг я была сытой, хотя поела первый и последний раз за день в 12 часов дня. Это что-то просто невероятное для меня, магия вне Хогвартса! Теперь я ем и совершенно не чувствую вину, за то что я съела. Я совершенно не чувствую себя обделенной, какими-то продуктами. Хотя шла сюда с мыслью, что мне будет тяжело и я не справлюсь. Ведь всю свою жизнь питалась исключительно углеводами. Как же я без любимых шоколадок, булочек, печенюшечек. Я реально была, как наркоман. Когда дома не было сладкого, я просто места себе не находила без дозы сахара. Теперь я просто не хочу никаких сладостей. Вот хожу мимо них спокойно и мне всё равно. Абсолютно. Я просто сыта. Сыта всего лишь за один приём пищи. И не мучаюсь мыслями, что снова хочу есть. Никогда бы не подумала, что еда, качественная еда может влиять на ментальное самочувствие. Мне так спокойно и не тревожно, что просто словами не передать какая это радость. Видимо я в кетозе, раз меня накрыла такая эйфория😄 Извините за много букв, просто не могу в себе это держать))) ну и как бонус к хорошему самочувствию, пояс на джинсах теперь не жмёт) Еще раз СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ, Диана, Светлана и Ольга, за знания и опыт, за тонны полезной информации!
Natalia Yurkevich / 2024-10-31 16:27:48