4540

Здравствуйте,сегодня утром шрот,11.30 завтрак-яичница с беконом и авокадо,салат -помидорка,огурец,руккола,укроп,петрушка;
Ужин-цветная и брюссельская капуста поджаренная на топлёное масле,в конце посыпала чуть пармезан,печень и сердечки куриные поджареные на топ.масле со сливками 33%,салат-огурец,помидора,руккола,укроп,петрушка,дрожжи. В течении дня кофе,чай,ессентуки 4,вода с лимоном.