4368

Добрый день💕
7:00 подьем
7:15 шрот +мин вода
7:25 ЯУ+ мин вода
13:15 обед
Салат: зелень, дрожжи пищевые, оливковое масло
Основа: 2 яйца жаренных на масле топленом, жаренный авокадо (вкус картофеля), 1,5 помидора черри, огурец, 2 тефтели говяжьи.
Десерт : два блинчика по рецепту Ольги💕, вкус бомбический🔥
БАДы по схеме.
Вода с уксусом яблочным
Сьела половину порции. Будет если голод, повтор на ужин. Вчера голод так и не наступил. Получается поела последний раз в районе 14:00.💕

Наталья Стрелкова / 2024-10-31 13:27:40